LA ORIENTACIóN

¿Qué es la Orientación?

El deporte de orientación es una peculiar forma de entender la actividad física y el deporte en el medio natural.

CONSISTE EN realizar una carrera campo a través pero completando un recorrido en el menor tiempo posible, pasando por una serie de puntos de control obligatorios y siguiendo un orden impuesto, los cuales se encuentran marcados y situados con exactitud sobre el mapa y en el terreno.

Por muchas razones, la Orientación es un deporte que despierta interés, por todo el abanico de posibilidades que ofrece, tanto si te gusta disfrutar de un paseo completando un recorrido, como participando en una competición para conseguir un buen puesto. No sólo hay que ser rápido, es necesario elegir el itinerario más adecuado para ir de un punto de control a otro. El denominador común de todos los corredores es una agradable sensación de correr por un bosque.

El MATERIAL BÁSICO lo componen un mapa específico y una brújula. En la mayoría de las pruebas cada corredor sale a una hora diferente del siguiente perteneciente a una misma categoría, con un intervalo de varios minutos.

El desarrollo de la carrera también es bastante inusual en el ámbito del deporte, pues el deportista elige su propio itinerario, el que cree más conveniente, también elige el ritmo que quiere llevar y la intensidad con la que desee realizar el recorrido.

Se realiza en un entorno privilegiado, el medio natural, con lo que el participante desarrolla una actitud de respeto y un uso adecuado y racional del mismo. En otras palabras un deporte para todos, con un fuerte componente lúdico realizado en un “gimnasio” incomparable, la naturaleza, cuya práctica nos ofrece equilibrio y relajación.

10 razones para practicarla

La orientación es una aventura divertida y fascinante, y por eso te vamos a dar 10 RAZONES PARA PRACTICAR ORIENTACIÓN:

1. La orientación es un deporte familiar, hay categorías para todas las edades y niveles.
2. No todo es correr y ser el más rápido, también tienes que pensar y orientarte lo mejor posible.
3. Es imposible aburrirse porque cada actividad es diferente.
4. Es una manera distinta de hacer deporte con tu familia o amigos.
5. Practicarla implica cuidado y respeto por la naturaleza.
6. La orientación te lleva a conocer lugares a los que de otra manera no te acercarías.
7. Mientras lo practicas, todo tu cuerpo está entrenando, incluida tu mente.
8. Se corre en montaña y bosques, pero también en parques y zonas urbanas.
9. Puedes participar en carreras por todo el mundo, sin necesidad de ser un deportista de élite.
10. Desarrolla habilidades que sirven para el día a día, nos hace ser más autónomos, independientes y aventureros.